Ingredientes

Para 4 personas
  • Contramuslos de pollo deshuesados6
  • Dientes de ajo prensados3
  • Aceite de oliva virgen extra60 ml
  • Limón2
  • Zaatar o mezcla casera30 ml
  • Yogur griego natural250 g
  • Cuscús200 g
  • Tomillo seco
  • Pimienta negra molida
  • Sal

Cómo hacer contramuslos de pollo al aroma de Oriente Medio

Dificultad: Fácil
  • Tiempo total50 m
  • Elaboración30 m
  • Cocción20 m

Secar los contramuslos de pollo con papel de cocina y retirar los posibles excesos de grasa. Si son piezas muy grandes, cortar en dos. Disponer en una fuente o plato hondo y mezclar con 45 ml de aceite de oliva virgen extra -he usado arbequina y le va muy bien-, la ralladura y el zumo del limón y los ajos prensados, reservando un poco de ajo para el yogur.

Si no tenemos zaatar, tostar 1 cucharada de semillas de sésamo en una sartén y mezclar con 1 cucharadita de tomillo seco, 1 cucharadita de orégano seco, 1/2 cucharadita de comino molido, 1/2 cucharadita de comino molido, 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de zumaque o de pimentón agridulce, para dar color. Mezclar muy bien con el pollo, tapar y llevar a la nevera como mínimo media hora.

Calentar una plancha o grill y cocinar el pollo sin escurrir a fuego fuerte hasta dejarlo bien dorado por ambos lados, unos 5-8 minutos por cada cara. Cocinar mientras tanto el cuscús y mezclar con tomillo, pimienta y sal al gusto. Escurrir el yogur y mezclar con una o dos cucharada de aceite de oliva, la ralladura del otro limón, el ajo y salpimentar.

Pollo al Oriente Medio. Pasos

Degustación

Los contramuslos de pollo al aroma de Oriente Medio hacen una pareja estupenda con el cuscús y el yogur aromatizado les da un punto refrescante que se agradece más ahora que llega el calor. Podemos preparar también una ensalada fresca o simplemente cortar unos buenos tomates para tener un menú bien completo.

Fuente: https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-carnes-y-aves/contramuslos-de-pollo-al-aroma-de-oriente-medio-receta-sabrosisima-y-facil